モデルさんのようなスラリとした脚になりたい！とダイエットをがんばっている人も多いはず。 でも、そんな簡単に細くならないのがふくらはぎ。 筋肉質だったり脂肪がついていたり、余分なお肉がついていてどーしても細くならないですよ…

ダイエットで減量したけど、背中が痩せれない…。 結婚式でドレス着たいけど背中が醜い…。即効で痩せれないの？！ など感じるときありますよね。 痩せ効果を感じづらい、と自覚している人はまだ良いほう。 自分の背中の現状に気が付…

下半身が中々痩せない、特にふともも！ 太もものせいでタイトなスキニーなんて絶対履けない…。 こんな悩みを持つ女性は、かなり多いと思います。 そのまま放置しておくと、年々代謝が下がって、セルライトだらけのボコボコ太ももにな…

太い二の腕を何とかしたい 引き締まった二の腕で自信を持って外を歩きたい 自分のたるんだ二の腕をもう少し細くしたい と願う人は少なくないはずです。 「若い頃は気にならなかったけど、最近、他人からの二の腕への視線が気になる。…